Soy de las que opina que la operación bikini no empieza dos meses antes de ir a la playa, sino que tenemos que mantenernos en forma todo el año. Y ya no solo me refiero a hacer ejercicio, sino a comer adecuadamente de forma equilibrada y a cuidar nuestro cuerpo.
Una de mis "maquinas de belleza" que tengo (y que, en concreto, llevo usando desde hace 7 años -exceptuando durante los embarazos-) es esta para la celulitis:
Os la he mostrado en otras ocasiones (aquí) pero no os había hablado de ella.
Se trata de un aparatito que masajea , con una ligera succión, las piernas (se puede usar desde la rodilla a las caderas).
Dispone de 8 niveles de intensidad pero al principio es recomendable empezar por un nivel bajito e ir subiendo a medida que pasan los días, pues empezar directamente en el nivel 8 os puede hacer abandonar, je je.
Debe utilizarse 3 días en semana, 7 minutos y medio en cada pierna (viene con un cronómetro incluido) y los resultados empiezan a verse al mes de usarla.
Tras el masaje, me aplico el anticelulítico de Vichy y listo.
Es de las mejores inversiones que he hecho en este tipo de máquinas; mi celulitis se mantiene a 0.
Que tengáis feliz comienzo de semana.
My routine to fight cellulite. Nice week!
